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매일 밥에 검정콩을 넣어 먹으면 몸에 벌어지는 일
건강

매일 밥에 검정콩을 넣어 먹으면 몸에 벌어지는 일

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“여기를 누르면 통증이 사라져요” 어깨랑 허리에 통증 있을 때 바로 사라지는 지압법
건강

“여기를 누르면 통증이 사라져요” 어깨랑 허리에 통증 있을 때 바로 사라지는 지압법

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“혈관 염증과 혈전이 싹 녹아요” 현직 의사도 혈관 건강 관리를 위해 매일 챙겨 먹는 음식
건강

“혈관 염증과 혈전이 싹 녹아요” 현직 의사도 혈관 건강 관리를 위해 매일 챙겨 먹는 음식

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“오로지 식단 조절만으로..” 한 달 동안 ‘이렇게’먹자 8kg 감량한 다이어트 비법
다이어트

“오로지 식단 조절만으로..” 한 달 동안 ‘이렇게’먹자 8kg 감량한 다이어트 비법

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“이러면 물만 마셔도 찐다” 살 찌는 체질인지 10초 만에 알 수 있는 방법
건강

“이러면 물만 마셔도 찐다” 살 찌는 체질인지 10초 만에 알 수 있는 방법

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“혈압 낮추는 운동은 따로 있어요” 죽어도 안 떨어지는 혈압 뚝뚝 떨어뜨리는 운동법
건강

“혈압 낮추는 운동은 따로 있어요” 죽어도 안 떨어지는 혈압 뚝뚝 떨어뜨리는 운동법

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“이게 1등이에요” 의자에서 3분씩 했더니 뱃살 빼는 세상에서 제일 쉬운 운동이 됩니다!
건강

“이게 1등이에요” 의자에서 3분씩 했더니 뱃살 빼는 세상에서 제일 쉬운 운동이 됩니다!

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“이걸 바꾸기만 했을 뿐인데” 한 달 동안 ‘이것’하자 -5kg 감량한 다이어트 방법
건강

“이걸 바꾸기만 했을 뿐인데” 한 달 동안 ‘이것’하자 -5kg 감량한 다이어트 방법

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걷기 운동 전 ‘이것’하자 고혈압은 물론 고지혈증과 당뇨를 동시에 물리쳤습니다!
건강

걷기 운동 전 ‘이것’하자 고혈압은 물론 고지혈증과 당뇨를 동시에 물리쳤습니다!

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5분 동안 ‘이것’하자 툭 튀어나온 허벅지 승마살이 사라졌다!
건강

5분 동안 ‘이것’하자 툭 튀어나온 허벅지 승마살이 사라졌다!

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