“매일 마셔도 절대 살 안찝니다” 헬스 트레이너도 ‘이것’만큼은 허락한다는 스타벅스 음료 5가지
연초에 계획했던 다이어트를 설 연휴 뒤로 미뤘다가 아직도 시작을 못하고 계신 분들이 많으실 것 같아요. 이제 정말 본격적으로 봄이 시작되면서 ...
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“쌀포대를 얹고 걷는 수준..” 할머니 집에 무조건 있는 ‘이 신발’ 보이는 즉시 쓰레기통에 버려야 합니다.
MBN ‘천기누설’에 이남규 정형외과 전문의가 출연했는데요. 관절 때문에 병원에 오신 분들께 다른 건 다 못 하더라도 제발 이거 하나만은 바꿔 ...
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“콩나물 ‘이렇게’ 섭취하세요” 목에 잔뜩 낀 가래를 한방에 녹여 배출시켜버립니다!
대부분의 사람들이 가래를 더럽고 몸에 유해한 물질이라고 생각합니다. 그러나 가래는 입과 코, 목, 부비동 및 폐를 보호하기 위해 생성되는 보호 ...
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“이런데도 안 먹는다고?” 달걀 이렇게 먹으면 ‘끊어진 뇌세포’가 다시 이어집니다.
뇌졸중은 뇌혈관이 막혀서 발생하는 뇌경색과 뇌혈관 파열로 인해 뇌 조직으로 혈액이 유출되어 발생하는 뇌출혈을 통틀어 일컫는 말입니다. 매년 뇌졸중으로 인한 ...
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“민초단 때문에 불임될 뻔 했습니다..” 한 번만 먹어도 남성호르몬 수치 떨어트려 ‘토끼’ 만들어버리는 최악의 음식 5가지
우리나라에서는 조루로 고민하는 남성이 약 500만 명이나 된다고 합니다. 20세 이하부터 55세 이상인 남성을 제외하면 3~4명 중 1명이 스스로 조루라고 ...
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“매일 마셔도 절대 살 안찝니다” 헬스 트레이너도 ‘이것’만큼은 허락한다는 스타벅스 음료 5가지
연초에 계획했던 다이어트를 설 연휴 뒤로 미뤘다가 아직도 시작을 못하고 계신 분들이 많으실 것 같아요. 이제 정말 본격적으로 봄이 시작되면서 ...
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“더 방치하다간 사망합니다” 의학 전문가가 알려주는 신장에 ‘독소’가 끔찍할 정도로 가득 찼다는 신호 4가지
신장은 우리 몸에서 대사 산물 및 노폐물을 걸러 소변으로 배출시켜주는 중요한 역할을 한다. 그러나 최근 현대인들에 바쁜 생활로 잘못된 생활습관, ...
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“없던 병도 생겨버립니다” 죽었다 깨어나도 절대 해선 안되는 최악의 습관 1가지
갑자기 몸에 못 보던 붉은 선이나 반점이 나타났다면, 절대 무시하시면 안됩니다. 여러분의 목숨을 위협하는 위험한 질환의 증상일 수도 있기 때문이죠. ...
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“충격이네요” 맛 좋다고 먹던 ‘커피 레시피’ 알고보니 혈관 틀어막는 최악의 궁합이네요.
우리나라는 커피 공화국이라는 말이 있을 정도로, 연평균 성인 1명이 소비하는 커피는 약 353잔이라고 합니다. 커피를 건강하게 마시면 커피의 주 성분인 ...
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“밤마다 그런 걸 먹으니 살 빠질리 있나…” 헬스 트레이너가 폐업할 각오로 알려주는 배고플 때마다 야식으로 챙겨먹다는 음식 5가지
사는 동안 평생의 ‘적’ 그것은 바로 다이어트 일 것이다. 다이어트를 하게 되면, 저녁식사를 간단하게 먹을 뿐만 아니라 저녁을 먹는 시간도 ...
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