“이거 모르면 오히려 살 더 찝니다” 매일 1만보씩 걸었는데 살이 안 빠진 2가지 이유

하루 만 보 걷기는 누구나 쉽게 시작할 수 있는 대표적인 유산소 운동으로 돈 들이지 않고 다이어트와 체력 증진 효과를 누릴 ...
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잠들기 전에 ‘이것’ 하자, 다이어트 방해하는 식욕이 싹 사라졌어요!

식사를 한지 얼마 지나지도 않은 것 같은데 군것질 거리가 생각나 입 안이 근질근질한 경험이 한 번쯤 있으실 것 같습니다. 진짜로 ...
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“30초만 했을 뿐인데..” 아침에 양치보다 ‘이것’ 먼저 했더니 잇몸병 싹 사라졌습니다!

유튜브 채널 ‘오징어약사TV – 가장 쉬운 건강채널’에 ‘아침 기상시 하루 100원으로 30초만에 혈관 속 염증, 구내염, 구취, 면역, 잇몸병, 병원 ...
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바나나와 ‘이걸’ 갈아 먹으면 위암의 씨앗이 되는 속쓰림과 위장병이 싹 사라진다!

한 방송에서 ‘위암을 막아라’라는 주제로 위 건강정보에 대해 공유 했는데요. 이날 방송에서는 평소 소화불량이나 속쓰림 등 위장병이 위암의 씨앗이 될 ...
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“생각지도 못한 변화가..” 40여 일의 시한부 판정을 받은 남자가 마지막으로 한 특별한 행동

한 방송에 50대 중반에 위암 말기 판정에 이어 식도암 판정까지 받았던 남성이 출연했습니다. 40여 일의 시한부 판정을 받고 식도암으로 식도 ...
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혈관 벽에 들러붙은 기름을 깨끗하게 씻어주는 최고의 음식은 ‘이것’입니다!

한 방송에 먹기만 해도 혈관이 정화돼 혈액 속 기름을 제거해주는 음식이 공개됐습니다. 이날 방송에 출연한 한 한의사에 의하면 ‘이것’만 챙겨 ...
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10일 동안 딱 하나만 바꿨을 뿐인데, 체중이 6kg나 빠지면서 몸이 건강해졌어요!

한 방송에 ’10일 피 해독 프로젝트’를 실시하여 피 해독에 도전하는 체험자가 출연했는데 이 체험자의 건강을 확인해본 결과 총 콜레스테롤이 288, ...
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“지금 당장 바꾸셔야 합니다” 치과로 가게 만드는 최악의 습관 이것만큼은 절대 하지마세요!

건강한 치아와 잇몸 상태를 유지하기 위해서 빼놓을 수 없는 것은 바로 양치질 입니다. 치과 전문의들이 ‘양치질만 잘 해도 치과 갈 ...
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“집에 있는 이거 발암 물질 입니다” 우리 집안에 존재하는 발암물질

시중에 유통되는 주방 세제에는 발암성 물질이 포함된 제품이 여럿 있음에도 불구하고 상당수가 아무런 경고 표시를 하고 있지 않다는 사실 알고 ...
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“저보다 의사가 더 놀랐어요” 20년간 먹던 고혈압 약을 끊은 방법

동의보감에 따르면 열무는 ‘장기의 나쁜 기운을 씻어주는 채소’라고 기록되어 있다고 하는데, 이는 열무 속에 들어 있는 사포닌이라는 성분 때문인데요. 사포닌은 ...
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