“매일 밥 반찬으로 드세요” 신의 선물이라 불리는 순식간에 암세포 80%를 사멸시키는 채소 1가지(+섭취방법)

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암은 한 번 생기면 기하급수적으로 증가하면서 암에 걸리게 됩니다. 전 세계 암 발병률은 5명 중 1명이며 사망률은 8명 중 1명으로 조사되고 있습니다.

특히, 아시아 지역의 경우 세계 암 발병율과 사망율을 절반 차지할 정도로 아주 심각한 상태라고 하는데요.

오늘 소개하는 채소는 신의 선물이라 불리며 순식간에 암세포 80%를 사멸시키는 채소입니다.

그것은 무엇일까요?

순식간에 암세포 80%를 사멸시키는 채소 1가지

그것은 바로 여주입니다. 여주는 우리나라에서 생소한 채소인데 전 세계 나라에서 음식 및 건강식품으로 사랑받고 있는 채소입니다.

암과 당뇨에 치료 목적으로 사용되고 있는데 그 효능은 엄청 납니다.

항암효과

구강암은 세계에서 8번째로 발병률이 높은 암입니다. 2013년 서울대 치의학대학원에서는 구강암 치료 목적으로 여주 효능에 대해 연구했는데요.

5%의 여주 추출물을 암세포에 투여한 결과 24시간 만에 암세포 28%가 사멸했고, 48%시간 동안 무려 41%가 사멸했다고 합니다.

이번 연구 외에도 여주 추출물이 유방암 세포 증식을 억제하고 사멸시키는 효과가 있다는 연구결과도 있습니다.

덕분에 최고의 천연항암제라 불리며 부작용 없이 암세포를 억제하고 치료할 수 있는 효과가 있습니다.

당뇨예방

필리핀은 당뇨병 환자가 세계 10번 째로 많습니다. 필리핀에서는 여주를 신의 선물로 부르고 있는데요.

그 이유는 여주의 열매와 씨에 들어있는 식물 인슐린이 풍부한데 이는 체내의 인슐린과 유사한 작용을 합니다.

이 성분은 간에서 당분이 연소되도록 도와주고 췌장에서 인슐린을 만들어내는 세포 활동을 도와 혈당을 낮춰줍니다.

고혈압 예방

여주는 혈압을 안정시키는 칼륨과 마그네슘, 엽산 등 다양한 성분들이 존재하고 있습니다.

특히, 나트륨 배출하고 혈관을 확장해주는 칼륨이 풍부하기 때문에 구준히 챙겨 먹으면 좋습니다.

심혈관질환 예방

여주에 풍부한 식이섬유와 엽산은 혈중 콜레스테롤을 낮추고 체내 노폐물을 억제하는 효과가 있습니다.

덕분에 콜레스테롤을 안정적으로 관리하고, 심혈관질환을 사전에 예방해줍니다.

면역력 강화

면역 기능이 약화되어 호흡기 질환 및 각종 질병에 노출될 수 있습니다.

항박테리아와 항바이러스, 항염 성분이 풍부한 여주를 꾸준히 섭취한다면 면역력을 크게 강화시킬 수 있습니다.

여주 섭취방법

여주는 특유의 쓴맛 때문에 호불호가 많이 갈리는 채소입니다. 그러나 소금물에 반나절 정도 담근 후 섭취하면 쓴맛을 줄일 수 있고 각종 요리와 함께 섭취하면 됩니다.

또, 얇게 썰어 말린 후 차로 우려내 마셔도 여주의 좋은 효능들을 고스란히 흡수할 수 있습니다.