각질은 우리 피부의 수분 증발을 막고 외부의 자극으로부터 보호해주는 역할을 담당하고 있습니다. 그러나 오래된 각질이 떨어지지 않고 피부층에 지속적으로 쌓일 경우 오히려 보습을 방해하고 피부가 건조해지는 문제가 발생하게 됩니다.
그렇기 때문에 각질 관리를 통해 묵은 각질을 제거해주는 것이 좋은데요. 이번 글에서는 집에 있는 ‘이것’ 하나로 발 각질을 전부 없애버리는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
발 각질 원인은?
1. 잘못된 신발 착용이나 걸음걸이 습관
과도한 압력에 발이 오랫동안 노출되면 피부는 내부 조직을 보호하기 위해 각질을 두껍게 만듭니다. 각질을 제거하지 않고 방치하면 압력 부위가 넓어져 굳은살 또는 티눈으로 발전할 수 있습니다.
2. 무좀
무좀이 있을 경우 각질이 많아집니다. 발바닥에 비늘 같은 각질이 많은 경우 굳은살처럼 두꺼운 각질이 동반됩니다. 이 경우 전문병원을 방문해 국소 항진균제를 처방받아 꾸준히 사용하면 호전됩니다.
3. 피부질환 및 유전요인
아토피 피부염이나 다른 족부 습진이 있는 경우 각질이 과도하게 발생됩니다. 통풍이 잘 되지 않는 신발이나 꽉 끼는 신발을 착용하면 각질과 함께 심한 냄새가 발생하니 원인을 찾아 해결하면 각질이 과도하게 생기는 것을 막을 수 있습니다.
발 각질 없애는 팁
발 각질 제거는 흑설탕 1큰술, 굵은소금 1큰술, 올리브유 2큰술만 있으면 됩니다. 올리브유를 넣는 이유는 설탕과 소금이 잘 녹지 않고 보습효과가 있어 건조해지는 걸 막아주기 때문입니다.
준비된 재료를 잘 섞고 발뒤꿈치 각질이 심한 부위를 마사지하듯 살살 문질러줍니다. 그런 다음 랩으로 감싸고 2~30분 뒤에 비누로 깨끗이 씻어내고 보습제를 발라주면 됩니다.
각질이 심할 경우 일주일에 한 번씩 해주면 각질 제거에 좋고, 각질을 제거하고 보습제를 바른 다음 양말이나 덧신을 신고 자는 것도 도움이 됩니다.
