“고등어를 여기에 담가 두세요” 탁해진 혈액을 맑게 만들어 주는 영양식이 됩니다.
MBN ‘엄지의 제왕’에서는 뇌졸중을 예방하는 데 도움을 주는 식재료로 고등어를 꼽았다. 등 푸른 생선 고등어는 건강 전문가가 가장 추천하고 싶은 ...
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“혈관 속 악질 기름을 빼니까..” 78kg였던 여성이 6개월 만에 20kg 감량한 다이어트 방법
체중 78kg에서 58kg으로 6개월 만에 무려 20kg 감량에 성공한 다이어트 방법을 소개한다. 지난 14일, 채널A ‘나는 몸신이다’에서는 혈관 속 기름을 ...
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“잘못된 사용법 때문..” 많은 사람들이 매일 습관처럼 쓰는데 사실 매우 위험한 것
양치질 후 입속 세균을 말끔하게 살균하기 위해 가글을 하지만 사실 이와 같은 행동은 매우 위험한 행동이라고 합니다. 입속에 있는 세균을 없애고 ...
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“감쪽같이 사라졌어요..” 냄새나는 반찬통과 흑설탕 1만 있으면 됩니다.
반찬통으로 사용하는 밀폐용기는 김치나 양념 냄새가 진하게 스며 들어, 설거지를 하더라도 깊게 밴 냄새가 쉽게 빠지지 않는다. 그래서 오늘은 집에서 ...
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살 못 빼는 다이어트 n년차들이 다이어트할 때 저지르는 최악의 실수
과거 온라인 커뮤니티에서 화제가 된 유명 트레이너가 꼽은 다이어트 할 때 저지르는 최악의 실수에 대해 소개한다. 지난해, 유명 피트니스 채널인 ...
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“이 사람들은 무조건 잘 걸려요..” 췌장암 발병 위험이 10배까지 올라가는 사람 유형
췌장은 배꼽 주변에 가로로 놓여 있는 장기로, 우리 몸에서 두 가지 기능을 하게 된다. 크게 내분비 기능과 외분비 기능으로 나눌 ...
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“녹내장에 허리디스크까지..” 의사가 지금 당장 뜯어 고치라고 경고한 수면 자세
저마다 다양한 자세로 잠을 잡니다. 정자세로 자는 사람이 있는가 하면 엎드려서 자는 사람, 베개를 안고 자는 사람 등 다양한 자세들로 ...
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“돌멩이만 한 게..” 우리가 신장에 돌 만드는 줄도 모르고 매일 같이 하는 행동
최근 국내에 각종 신장병 환자들을 살펴보면 과거보다 연령이 점차 낮아지는 것을 확인할 수 있다. 더 이상 늙어야지만 병에 걸린다는 얘기가 ...
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“말기 암 진단..” 6개월 시한부였던 남성이 ‘이것’하자 12년 동안 재발 없이 암에서 탈출했습니다.
한국인의 사망 원인 부동의 1위는 암. 하지만 최근 5년간 암 환자의 5년 상대 생존율은 70.3%로 암 환자 10명 중 7명은 ...
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가족들과 여행 다녀온 남자가 몸에 붉은 반점과 피고인 물집들이 생기면서 갑자기 쓰러진 이유
계절마다 다양한 모습을 만날 수 있는 매력 넘치는 최고의 여행지는 바로 바다 아닐까요? 분주한 도심을 벗어나 가슴이 탁 트이는 바다를 ...
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