우리 몸에서 가장 많이 사용되는 무릎 관절은 무거운 몸을 지탱하고 있어 다른 관절보다 빠르게 퇴행됩니다. 건강보험심사평가원이 발표한 자료에 따르면 2019년 ...

옷을 세탁하기 위해 만들어진 세탁기는 항상 물기가 남아있어 세균 번식의 확률이 매우 높습니다. 우리가 사용하는 세탁기는 항상 물기가 남아있어 세균 ...

우리 인체는 약 70%의 수분으로 구성되어 있고 신체에 아주 중요한 영양을 미치고 있습니다. 그러나 아침에 바쁘다는 핑계로 물 한잔을 마시는 ...

할리우드 스타 미란다 커는 자신의 다이어트 비결로 백색 식품(백미, 설탕, 소금) 등을 아예 섭취하지 않는다고 합니다. 백미는 한국인의 주식으로 벼를 ...

요리에 익숙하지 않은 사람이나, 귀찮아하는 이들에게 없어서는 안 되는 가전제품이 있다. 그것은 바로 전자레인지다. 전자레인지는 몇 초 만에 음식을 데울 ...

여자의 신체 연령에 있어서 ’35세’란 어떤 의미를 가지고 있는지 아시나요? 서른다섯은 여자의 일생에서 가장 중요한 시기를 의미합니다. 왜냐하면 여자의 몸에 ...

‘아침은 황제처럼, 점심은 왕자처럼, 저녁은 거지처럼 먹어라’라는 말이 있습니다. 이처럼 아침은 하루 세 끼의 식사 중 가장 중요한 식사로 건강의 ...

복잡하고 오염된 현대사회를 살아가는 현대인들의 폐는 오염된 공기와 미세먼지, 황사 등 각종 공해물질로 인해 크게 악화되고 있습니다. 한 연구에서는 공해와 ...

어떤 병이든 걸리고 싶지 않겠지만, 그중에서도 가장 걸리고 싶지 않은 병을 꼽으라고 하면 그것은 바로 치매일 것이다. 현대사회가 발전하면서 평균수명이 ...

유명 시력 박사 마츠자키 교수에 의하면 갑자기 시력이 떨어지거나, 노안도 아닌데 잘 보이지 않는다면 눈 주위 근육이 약해졌기 때문이라고 한다. ...