사람의 뇌처럼 생긴 호두는 견과류 중에서도 불포화 지방산과 단백질, 칼슘, 포도당, 비타민B와 E 등이 풍부해 혈관 건강에 도움을 줍니다. 특히, 호두에 포함된 불포화지방산은 혈중 콜레스테롤 ...

염증이란 생체 조직이 손상을 입었을 때에 체내에서 일어나는 방어적 반응이라고 보면 된다. 외상이나 화상, 세균 침입에 대해 몸이 반응하여 일부에 ...

2002년 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중 하나인 토마토는 라이코펜과 비타민C, 비타민K 등 항산화 성분들이 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히, 라이코펜은 당근에 함유된 베타카로틴의 두 배에 ...

태어날 때부터 지적 능력이 부족한 정신지체와는 달리, 치매는 정상적인 지적 능력을 유지하던 사람이 여러 가지 후천적 요인으로 인해 지적 능력을 ...

최근 집안일을 많이 하는 이들이나 장시간 컴퓨터를 만지는 직업을 가진 이들이 사이에서 손목 통증, 손목 저림 등의 통증을 호소하는 이들이 ...

장시간 업무에 지친 직장인이나 장시간 학업에 지친 학생들은 오늘 소개하는 뇌를 젊게 만드는 비법에 주목하자. 과거 JTBC ‘대한민국 교육위원회’에서는 평소 ...

최근에는 가까운 편의점이나 약국에서 손쉽게 에너지 드링크를 접할 수 있는데요. 에너지 드링크는 고카페인 음료로 과섭취를 하게 되면 많은 부작용을 발생하게 ...

우리 일상에서 양파는 대부분의 음식에서 쉽게 사용되는 채소 중 하나입니다. 오묘하게 매운 맛과 아삭한 식감으로 여러 음식의 부재료로 사용되는 양파에는 몸에 ...

일상생활을 하다보면 크고 작은 상처들이 생기기 마련입니다. 칼에 손을 베이거나, 넘어져 상처가 나거나, 세균감염에 의한 편도선 염증 같은 급성염증이 생기기도 합니다. 세균이나 ...