“이건 꼭 같이 먹어..” 단호박과 고등어를 같이 먹으면 놀라운 효과를 얻을 수 있습니다.
부드러운 식감과 달콤한 맛의 단호박은 누구나 좋아하는 채소 중 하나입니다. 단호박은 찜이나 구이, 샐러드, 수프 등 다양한 요리로 활용되고 있는데 ...
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“매일 1분간 했을 뿐인데..” 벽 짚고 ‘이 동작’ 하자 25kg 감량하고 고지혈증, 담도암까지 극복했어요.
한 건강 프로그램에 1년 전까지만 해도 91kg으로 비만한 몸매를 벗어날 수 없었던 여성이 출연했습니다. 이 여성은 건강에는 문제가 전혀 없었는데 ...
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“이걸로 피클을 만들어 먹었어요” 78세 할머니가 척추협착증 이겨낸 비결
한 건강 프로그램에 78세 할머니가 출연했는데, 내일모레 80세이지만 나이는 숫자에 불과하다는 것을 몸소 실천중이라고 합니다. 헬스 트레이너는 물론 모두가 인정할 ...
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이걸 콩가루, 들기름과 함께 쪄 먹으면 암세포가 싹 사라진다!
유튜브 ‘건강오름’ 채널에 ‘가지가 보인다면 무조건 많이 사서 이렇게 드셔보세요! 암세포가 싹 사라집니다!’라는 영상이 업로드 됐습니다. 가지는 예로부터 여름 보양식이라 ...
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“떡! 이렇게 드세요!” 당뇨 환자도 마음 놓고 떡을 먹는 방법
어떤 음식을 먹느냐에 따라 혈당 수치가 크게 달라지기에 철저한 식습관 관리가 필수인 당뇨 환자들. 온라인상에서도 떡을 먹은 후 혈당이 올랐다는 ...
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“혈전이 싹 녹아내려요” 이걸 자주 먹자 뇌졸중, 심장마비 일으키는 혈전이 싹 녹았다!
호모시스테인이란? 우리 몸의 대사과정에서 만들어지는 세포독성물질로 체내 혈중 농도가 올라가게 되면 혈관을 손상시켜 심혈관 질환을 일으키는 3대 요인으로 지목 됐다고 ...
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“저녁을 이렇게 먹었어요” 혜림이 출산 후 22kg 폭풍 감량한 다이어트 비법 3가지
유튜브 ‘Lim’s diary 우혜림’ 채널에 ‘💥-22kg 기적! 68kg에서 46kg까지💥 드디어 제가 살을 뺀 방법을 공개합니다!📢’라는 제목의 영상이 업로드 됐습니다. 영상에 ...
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3개월 만에 몸에 독소 쫙 빼고 12KG 감량한 여성, ‘이것’을 꾸준히 마신 덕분이라고
한 건강 프로그램에 건강에 이상을 느끼고 나서야 비로소 독한 마음으로 다이어트를 시작한 여성이 출연했는데요. 식이요법, 운동과 함께 ‘이것’을 꾸준히 마신 ...
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“이런 사람은 수박 먹지마세요” 수박 먹으면 절대 안 되는 사람
요즘 날씨를 보면 낮 기온이 30도 가까이 오르내리면서 여름이 코 앞으로 다가왔다는 것이 온몸으로 느껴지는데요. 전 세계적인 이상 고온 현상으로 ...
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“암 덩어리가 싹 사라졌어요” 폐암 말기 환자였는데 ‘이걸’ 먹자.. 싹 사라진 암 덩어리
폐암 조기 발견율은 20.7%로 위암 61.6%, 대장암 57.7%, 유방암 57.7% 등 다른 주요 암종에 비해 굉장히 낮은 수준입니다. 조기 발견율이 ...
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