채널A ‘나는 몸신이다’에서는 3인 3색 다이어트 금손 트레이너 특집을 주제로 이야기를 나눴는데요. 고유라 디톡스 전문 트레이너가 출연하여 두 가지 방법으로 ...

채널A ‘닥터 지바고’에 한 50대 주부가 출연하여 64kg→47kg 근손실 없이 -17kg 감량한 자신의 다이어트 비법을 공개했습니다. 어느 순간부터 아랫배가 울퉁불퉁 ...

지난 27일 방송된 채널A ‘나는 몸신이다’에서 ‘레트로 다이어트’를 주제로 이야기 나눴는데요. 일단 따라만 하면 한 달 안에 10kg 감량 효과를 ...

일반적으로 식사의 순서는 ‘국->밥->반찬->과일’이라고 할 정도로 식사를 마친 후 입가심으로 과일을 먹는 사람이 많습니다. 하지만 과일 속에 함유된 당은 위를 ...

중년의 최대 고민인 뱃살. 배가 나오면 절대 건강하게 살 수가 없다고 합니다. 협심증, 심근경색, 당뇨병이 생길 수 있으며 뱃살로부터 모든 ...

채널A ‘나는 몸신이다’에서 한때 환자였던 의사들이 건강을 회복하게 된 건강 관리법을 주제로 이야기 나눴는데요. 병원을 찾는 환자들이 가장 궁금한 것은 ...