“눈 깜짝할 사이에 뱃살이 사라집니다..” 비만 치료 권위자가 알려주는 잘 먹고 복부 내장지방 녹여버리는 방법
최근 온라인 커뮤니티에서 굶지 않고 잘 먹으면서 내장 지방을 뺄 수 있는 방법이 화제다. 지난 1월 EBS 정통 다큐멘터리 ‘명의’에는 ...
더 읽기
“살 빼려다 평생 틀니 낄 수도..” 체내 독소 빼겠다고 먹은 ‘이것’ 알고보니 순식간에 치아 부식시키는 최악의 디톡스 음료였습니다.
건강과 다이어트를 목적으로 디톡스를 찾으시는 분들이 점점 많아지고 있는 추세죠? 디톡스는 체내에 쌓여있는 독소를 빼낸다는 뜻으로 해독을 뜻하는데요. 변비예방부터 피로 ...
더 읽기
“굶지 말고 ‘이렇게’ 먹어보세요” 다이어트 명의가 공개한 ‘2주 만에 6kg 감량’하는 해독 다이어트 비법
매일 저녁 한 끼를 해독 주스 한 잔으로 바꾸는 것으로 2주 동안 6kg 감량할 수 있다는 다이어트가 화제다. 채널A ‘나는 ...
더 읽기
“효과 진짜 보장합니다..” 따라만 해도 죽어도 안 빠지던 ‘종아리 붓기+알’ 싹 없애주는 마법의 테이핑 마사지법
단단한 종아리 알을 혼자서도 거뜬히 초간단 마사지를 통해 부수고 일자 종아리를 만들 수 있는 방법이 공개됐습니다. 과거 방송된 채널A’ 나는 ...
더 읽기
“어깨에서 팔 내려오는 라인이 진짜 예뻐짐..” 결혼 앞두고 ‘이 운동’ 따라했더니 출렁이는 팔뚝살이 기적처럼 사라졌습니다.
한 번 살이 찌게 되면 쉽게 빠지지 않고, 운동량이 부족하면 탄력을 잃고 축 처지게 되는 팔뚝살. 출렁출렁.. 늘어진 팔뚝 살 ...
더 읽기
“다리부종계의 교과서..” 폼롤러 하나로 허벅지 붓기와 셀룰라이트 싹 녹여버리는 하체 루틴
유튜브 ‘효쀼니’ 채널에서 70kg→44kg 총 -26kg을 감량하고 44kg을 유지하면서 매일 빠짐없이 하고 있는 하체 폼롤러 마사지 루틴을 공개했습니다. ‘효쀼니’ 유튜버는 ...
더 읽기
“진짜 하나도 안 배고프네..” 천연 ‘식욕 억제’ 성분 때문에 전지현이 배고플 때마다 먹어 몸매 관리한다는 식품 1가지
다이어트를 시작함과 동시에 음식의 칼로리를 따지고 이걸 먹으면 체중이 얼마나 늘어날까.. 걱정을 하면서 음식을 먹지만 우리가 먹는 음식중 ‘천연 식욕억제제’ ...
더 읽기
“딱 이대로만 하세요” 살 쪄서 반 평생 임산부로 오해 받았던 모태 비만이 ‘이것’ 바꾸고 7개월 만에 -37kg 감량했습니다.
과거 MBN ‘언니들의 선택’에서는 ‘칼 안대고 성형하기’라는 주제로 ‘수술의 힘’을 빌리지 않아도 외모를 가꿀 수 있는 비밀들을 소개했는데요. 이 날 ...
더 읽기
“한순간에 불임될 뻔 했습니다..” 혈액 순환에 좋다고 알려진 ‘이것’ 알고 보니 성기능 장애 유발하는 최악의 습관이었습니다.
전립선은 임신과 연관되어 있기 때문에 남자들에게 매우 중요한 신체 기관입니다. 평소 전립선이 좋지 않던 사람이 전립선 건강을 위해 이것을 해왔다고 ...
더 읽기
“이 좋은 걸 왜 몰랐지?” 밥에 넣어 먹던 팥을 ‘이렇게’ 먹었더니 뱃살에 달라붙은 지방이 모조리 녹아 사라졌습니다.
100kg이 넘는 고도비만에서 탈출하며 건강 전도사로 활약 중인 이햐안이 MBN ‘대한민국 1% 건강청문회’에 출연했는데요. 전혀 살찌는 체질이 아니였다는 이하얀은 하루 ...
더 읽기
