“집에 있는 이거 발암 물질 입니다” 우리 집안에 존재하는 발암물질
시중에 유통되는 주방 세제에는 발암성 물질이 포함된 제품이 여럿 있음에도 불구하고 상당수가 아무런 경고 표시를 하고 있지 않다는 사실 알고 ...
더 읽기
“저보다 의사가 더 놀랐어요” 20년간 먹던 고혈압 약을 끊은 방법
동의보감에 따르면 열무는 ‘장기의 나쁜 기운을 씻어주는 채소’라고 기록되어 있다고 하는데, 이는 열무 속에 들어 있는 사포닌이라는 성분 때문인데요. 사포닌은 ...
더 읽기
“밥상 자주 올리세요” 먹기만 해도 장기 사이에 덕지덕지 붙은 내장지방 싹 녹여주는 최고의 반찬
지방 중에서도 내장 지방은 건강에 악영향을 미친다는 사실 잘 알고 계실 것 입니다. 내장 지방은 장기 내부나 장기와 장기 사이 ...
더 읽기
“의사도 챙겨먹는다” 대장암 예방을 위해 딱 하나 먹어야 한다면 무조건 ‘이것’ 입니다.
대장은 우리 몸 속 마지막 소화기관으로 어떤 음식을 먹느냐에 따라 대장 건강을 악화시킬 수도 있고 좋게 만들 수도 있다고 합니다. ...
더 읽기
“들기름을 ‘이렇게’ 드세요” 간에 쌓인 독소 싹 배출하는 가장 쉬운 방법
한 건강 프로그램에 2년 전 간암을 진단 받고 만성 피로를 비롯해 소화 불량, 식욕 부진 등 일상에 어려움이 많았던 여성이 ...
더 읽기
“너무나 후회됩니다” 입속에 ‘이것’을 방치했을 뿐인데.. 갑자기 찾아온 췌장암
우리의 현실은 각종 유해환경, 스트레스 등으로 수많은 질병에 노출되어 있습니다. 그러나 질병의 통로가 입속이라는 사실은 알지 못하는데, 특히 입속에 ‘이것’을 ...
더 읽기
“의사도 극찬했어요” 직장암 3기 였는데, ‘이 식품’ 먹자 완치 판명 받았어요.
한 건강 프로그램에 평소에 건강검진을 등한시 하다가 어느날 집에 놀러온 아내 친구의 말에 건강검진을 받으러 간 남성이 출연했는데요. 설마 암이겠어? ...
더 읽기
“고혈압이 사라집니다” 쪽파를 이렇게 먹었더니, 고혈압이 뚝 떨어졌어요.
고지혈증, 고혈당에 이어 한국인을 괴롭히는 고질병은 무엇일까요? 바로 고혈압 입니다. 성인 3명 중 1명이 지니고 있을 만큼 대한민국은 이미 고혈압 ...
더 읽기
이것을 자주 먹으면 내 몸에 죽은 피가 싹 빠지면서 오장육부가 튼튼해지고 심장이 강화됩니다.
한의학에서는 심장을 생명의 근본이자, 오장육부의 군주라 부르는 것은 물론 우리 몸에서 가장 중요한 장기로 본다고 합니다. 심장이 수축과 이완을 반복함으로써 ...
더 읽기
“와.. 이거 기가 막히네요!” 7일 동안 순두부를 이렇게 먹었더니 살이 3kg 빠졌어요.
두부는 열량이 낮으면서도 영양가가 훌륭한 저칼로리 고단백 식품이죠? 단백질이 풍부할뿐만이 아니라 칼슘, 철분, 망간 등까지 함유되어 있어 영양 측면에서 아주 ...
더 읽기
